Penggunaan guar gum diatur ketat oleh lembaga pengawas pangan di berbagai negara. FDA dan BPOM menyatakan guar gum aman digunakan dalam jumlah wajar. Di label makanan, guar gum sering tercantum dengan kode E412.
Kadar penggunaan biasanya tergantung pada jenis produk. Misalnya, untuk saus atau dressing hanya sekitar 0,3 persen, sedangkan pada es krim bisa mencapai 0,5 persen. Jika digunakan berlebihan, produk bisa menjadi terlalu kental atau terasa lengket di mulut. Oleh karena itu, penting bagi produsen untuk mengikuti standar formulasi agar kualitas tetap optimal.
Bagi konsumen, guar gum aman dikonsumsi dan bahkan memiliki manfaat tambahan karena mengandung serat larut. Beberapa penelitian menunjukkan guar gum dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan memperlambat penyerapan gula, sehingga mendukung pola makan sehat.